孕妇能不能吃白木耳

Question

孕妇能不能吃白木耳

Answer 1

银耳具有补脾开胃、清肠润肺的功效，可以一定程度上增强孕妇的免疫力，孕妇可以食用银耳，是没有副作用的。但是对于隔夜的银耳孕妇是不能食用的，因为隔夜的银耳会产生一定的毒素。如果你贫血的话，再补充补铁的同时一定要也补充水果，VC是促进铁的吸收的主要载体。孕妇不能吃莲子，怀孕妇女非临产或难产之际，切勿服食。