女人枸杞子泡水喝的害处

Question

女人枸杞子泡水喝的害处

Answer 1

枸杞子泡水喝最明显的是好处，但也会有一定坏处。枸杞子适合体质虚弱、抵抗力差的人服用。但服用过程，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效，枸杞子含甜菜碱、氨基酸、胡萝卜素、维生素B1、B2、C、钙、磷、铁等成分。对人体健康有益，但是要注意把握用量。过量食用枸杞子会使人上火、流鼻血，甚至造成眼睛红胀不舒服等。