哪些水果能降火

Question

哪些水果能降火

Answer 1

想要降火的话可以多吃一些夏季瓜果，因为夏季瓜果水分含量比较高。夏季瓜果之王，清甜可口，味甘性寒，有清热解暑、泻火除烦、开胃、助消化、西瓜营养丰富，是夏季消暑的好食品，主要用于暑热烦渴，小便不利，但建议心力衰竭和水肿病人少食。火龙果具有清热解毒、退肠火、通便的作用。吃火龙果还能促进眼睛保健、增加骨质密度、帮助细胞膜形成、预防贫血和抗神经炎、口角炎、降低胆固醇、美白皮肤防黑斑。