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孕妇能不能生食红枣和黑枣（乌枣）

病情描述:

孕妇能不能生食红枣和黑枣（乌枣）

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陈武山主任医师中国中医科学院望京医院

红枣是比较好的补血佳品，但是熟吃补血效果更好，且容易吸收，对肠道的影响也小。黑枣不建议孕期多吃，因此黑枣吃太多不容易消化孕期饮食要均衡，不要一味的吃某些食物。还有就是做好孕期检查有什么问题去正规医院做个检查，可以及时采取措施。

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