中药茯神有什么功效

Question

中药茯神有什么功效

Answer 1

茯神最主要是有安神的效果，对于治疗长期的睡眠质量差和失眠症状有很好的功效，其次也能起到健脑，改善记忆力等症状。建议你每日可以用茯神10克熬水服用，一日两次。另外还可以多吃一些核桃，芝麻等健脑的食物，都能起到改善的效果。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。