体内湿气大怎么治疗

Question

体内湿气大怎么治疗

Answer 1

中医认为体内湿气大和脾关系比较大。第一、要多运动，通过出汗，排出湿气，这个也是个祛湿的方法，第二、我们体内湿气大，可以使用中医说的拔罐，拔罐祛湿也是很好的一个方法，第三、我们可以通过食疗，好多这些一些食物本身就有祛湿的效果，比方荷叶、赤小豆、薏米还有芡实，这个都很好祛除体内体湿方法，第四、有些体内湿气大，可以通过我们这些中药，中成药也是很好的，比方常用的参苓白术散，也是健脾祛湿的很好的中成药。临床可以根据具体情况来选择、使用。