月经期喝红糖水好处是什么

Question

月经期喝红糖水好处是什么

Answer 1

经血排出、缓解下腹坠胀。红糖本身属于经常服用的食品，也属于药食同源。红糖本身具有温中散寒、活血化瘀、补血、养血的功效。月经期，如果服用红糖水，有助于经血排出，另外也有助于子宫内膜的如期的脱落，同时也可以缓解患者出现下腹坠胀，不适，这些不适的反应，所以病人对于女性朋友，经期如果喝用一些红糖水，实际上有助于经血的顺利排出，有助于气血的调和，改善经期出现的肚子不适、坠胀等这些不适的症状，是一个不错的选择。