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吃生黄瓜好处是什么

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吃生黄瓜好处是什么

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

生黄瓜当中有钙、蛋白质以及很多种维生素的，所以是可以起到降胆固醇、降血糖、促进肠蠕动以及促进新城代谢等作用，有些女性想要减肥的话，也可以经常吃黄瓜的。但是如果本身胃部或是消化系统不好的话，建议最好少吃比较好的。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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