来姨妈能不能吃苹果

Question

来姨妈能不能吃苹果

Answer 1

答案是可以吃苹果的，只是适量就好。苹果的营养价值也很高，还具有降低胆固醇含量，消除心理压抑感的作用。只要经期不要吃凉性的，寒性的食物就好。如桃子、柠檬、番石榴、凤梨等都可以的。同时经期不吃辛辣等有刺激性的食物。注意腹部保暖，多加休息。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。