野生灵芝的食用方法有哪些

Question

野生灵芝的食用方法有哪些

Answer 1

野生灵芝切片，加清水，用文火炖两个小时，取出汁加蜂蜜，即可饮用。也可以灵芝泡酒，密封7到10天后变成棕红色液体，可直接饮用。灵芝具有止咳平喘，卜易污脏，补气安神，提高免疫力的功效。经常食用可增强人体免疫力，调节血糖，保护肝脏，促进睡眠等。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。