膝盖补钙如何用药

Question

膝盖补钙如何用药

Answer 1

您这种情况可以口服一些钙片。也要注意在平时的饮食中，多吃一些含钙量比较高的水果和蔬菜以及肉类，例如菠菜，紫菜，虾皮等，含钙量都特别高，也可以喝一些骨头汤，它里面的含钙量也特别高，平时要出去多晒晒太阳，促进钙的吸收。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。