生姜蜂蜜水减肥的方法

Question

生姜蜂蜜水减肥有什么方法

Answer 1

生姜蜂蜜水减肥是有用的，但建议不要太过依赖，只能起到辅助减肥的效果。众所周知生姜中含有姜辣素，可促进血液循环，抗氧化，清楚体内自由基，自然可以起到消耗脂肪的作用。而蜂蜜有润肠通便的效果，其中富含维生素以及黄酮类化合物均可清除体内自由基，所以减肥是可以的。建议每日白天饮用，晚饭过后就不要吃任何食物了。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。