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胃胀患者要养成运动习惯

病情描述:

胃胀患者要养成运动习惯

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

邢龙副主任医师淮北市人民医院

上班一族倍受胃胀、胃痛的青睐，虽然偶尔的疼痛和饥饿感忍一下就过去了，但却给身体带来了胃病的隐患。有胃胀困扰的人平常除了注重饮食保健外最好还要养成运动习惯，一个星期中尽量找出2～3天来运动。因为运动可以促进血液循环，提高新陈代谢，帮助胃肠蠕动、增强力量，消除精神压力等，一些运动姿势还可以预防胃部不适

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