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胃胀患者要养成运动习惯
病情描述:
胃胀患者要养成运动习惯
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 邢龙 副主任医师 淮北市人民医院
    上班一族倍受胃胀、胃痛的青睐,虽然偶尔的疼痛和饥饿感忍一下就过去了,但却给身体带来了胃病的隐患。有胃胀困扰的人平常除了注重饮食保健外最好还要养成运动习惯,一个星期中尽量找出2~3天来运动。因为运动可以促进血液循环,提高新陈代谢,帮助胃肠蠕动、增强力量,消除精神压力等,一些运动姿势还可以预防胃部不适
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