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患便秘的治疗方法介绍

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患便秘的治疗方法介绍

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

邢龙副主任医师淮北市人民医院

当便秘出现的时候，很多人都觉得是不会对身体造成伤害的，尤其是多补充一些水分。调整生活方式。养成定时排便的习惯;戒烟酒;避免滥用药。有便意时需及时排便，避免抑制排便。长期、反复抑制排便可导致排便反射阈值升高、便意消失，导致便秘。提倡均衡饮食、适量增加膳食纤维、多饮水。1、供给足量B族维生素及叶酸：用含B族维生素丰富食物，可促进消化液分泌，维持和促进肠管蠕动，有利于排便。如粗粮、酵母、豆类及其制品等。在蔬

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