怎样戒酒最有效最快

Question

怎样戒酒最有效最快

Answer 1

戒酒最有效以及最快的方法主要有三种，分别是行为疗法、厌恶疗法以及喝芹菜汁。行为疗法和药物疗法都是心理学方法，可以从根本上缓解酗酒症状。喝芹菜汁有助于身体排毒能够快速止住饮酒欲望。戒酒时要注意主动避免诱惑，并且戒酒期间要多补充高蛋白食物。