运动中的腹痛如何预防

Question

运动中的腹痛如何预防

Answer 1

运动中发生腹痛，除了因疾病引起外，不正确的锻炼方式是主要原因。想要预防腹痛的发生，应积极治疗原发性疾病，同时要注意锻炼的科学与合理，比如饭后不立即运动、做好运动前的准备活动、运动前不喝冷饮等等，科学合理的运动方式有助于预防运动性腹痛。