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为什么哺乳期容易便秘

病情描述:

为什么哺乳期容易便秘

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

王晶主治医师武汉市第四医院

哺乳期之所以容易发生便秘，有可能是分娩之前进行了灌肠处理，再就是自身的体力消耗过大以及产褥期胃肠道功能减弱。除此之外，饮食的结构不合理以及产后卧床的时间过长也都有可能会引发哺乳期便秘。

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如何改善更年期便秘

在进入到更年期之后，其实很容易就会出现便秘的症状，而在出现便秘之后，要想达到有效的改善，有着很多不一样的方法，比如可以选择养成排便习惯，也应该选择多吃蔬菜水果，另外也应该适当性的减少刺激性的食物，快速的增加脂肪的摄入，也不应该盲目的节食。

导致便秘的原因是什么

导致便秘的原因之一就是在大便的时候玩手机或者是看书，这样会使排便的时间延长，容易形成习惯性便秘，没有定时排便也有可能会导致便秘。如果说没有养成良好的饮食习惯，长期使用泻药以及情绪欠佳等，发生便秘的几率也会大大的增加。

怎么判断是否便秘

判断是否便秘的方法有很多种，首先可以从排便上判断，大便过于干结、坚硬，排出困难或不尽。大便并不干结，却总是要大便，上厕所不能马上大便，而要蹲着等上几分钟甚至十几分钟才能解下来，严重的需要去医院检查。

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