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吃什么能通便排泄

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吃什么能通便排泄

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

齐兴四副主任医师青岛大学附属医院

平时多吃熟透的香蕉有助于发挥出通便排泄作用，也可以和冰糖一起隔水蒸熟后食用。同时建议每天早上饮用一杯温热的蜂蜜水，且可以适当生吃白菜心。由于柚子富含膳食纤维，也可以起到润肠通便功效。另外，还可以常吃碧根果等坚果类食物。

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便秘的原因是什么

便秘可能由膳食纤维摄入不足、饮水过少、缺乏运动、肠道菌群紊乱、肠易激综合征等原因引起。便秘通常表现为排便次数减少、粪便干硬、排便困难等症状。1、膳食纤维摄入不足膳食纤维能促进胃肠蠕动，帮助粪便成形和排出。长期缺乏蔬菜水果...

便秘怎么办快速排便

一说到便秘，很多人都知道，也都遇到过便秘的症状，便秘症状的产生确实令人讨厌，也让身体非常不舒服，体内垃圾排不出体外，确实难受，但是便秘可以通过吃些蔬菜，比如芹菜、地瓜、香菇、木耳等食物，来帮助身体快速的排便，让便秘症状逐渐的得到缓解，可以让排便更加顺畅，身体毒素和新陈代谢恢复正常，因此，遇到便秘的现象可以经常吃这类食物，非常有助于排便。

便秘看中医好还是西医好

便秘在日常生活中来说，是一个比较普遍的问题了，因此便秘也是不能忽略的，有可能是吃了不干净的食物引起，也有可能是有不良的饮食习惯等造成。便秘需要具体的分情况，来进行不同的治疗，如果比较紧急建议西医治疗，如果是在前期，建议通过中医调理。

便秘后肛门有肉凸出来是怎么回事

便秘的患者经常会出现肛门有肉凸出来的情况。一般来说是由于痔疮导致的。痔疮的内痔或者是混合痔出现了脱出肛门的现象，需要及时治疗。另外还可能出现了直肠息肉的病变，最好及时去肛肠科进行检查，及时治疗。

简述便秘造成的危害

便秘应该是一种每个人都曾经遇到过的疾病，这种疾病让很多患者都吃尽苦头，因为排便困难而影响正常的生活，也有些患者觉得便秘是一种小病，在患病期间随便吃点药应付了事，其实这种做法是不对的，便秘其实对人体有很多的危害，下面就让专家为大家简单的介绍一下便秘造成的危害。　　1、神经系统：大量毒素吸收入血可导

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