胃不舒服吃什么好

Question

胃不舒服吃什么好

Answer 1

胃不舒服的时候，可以吃以下食物对胃有好处，比如可以吃一些容易消化的食物，可以喝一些白米粥，粥里面可以放一些蔬菜。其次可以吃绿色蔬菜，比如白菜、胡萝卜等，补充体内所缺的维生素。还可以吃一些粗纤维食物，比如荞面、玉米面等容易消化的食物，尤其是在早晨，可以喝点小米粥进行养胃。