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喝纯牛奶拉肚子怎么回事

病情描述:

喝纯牛奶拉肚子怎么回事

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

齐兴四副主任医师青岛大学附属医院

纯牛奶有着很多的功效，能够达到补钙的效果，可以让肌肤变得更白，但是也有一些人会出现明显的拉肚子现象，主要就是因为乳糖不耐症，蛋白质过敏或者是牛奶过期而导致的，当然也有一些人在空腹的状态下喝入了冰牛奶，那么就会引发明显的腹泻现象。

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便秘吃药不管用的治疗方法

便秘吃药如果不管用可以通过食疗的方法进行处理，可以吃胡桃粥、芝麻粥、胖大海、红薯粥、紫菜汤、红花果粥等，这些都是可以缓解便秘的，在平时的时候可以注意做好便秘的预防和调理。

喂奶产妇便秘怎么办

不少的产妇在生产完后可能会出现便秘现象，这种现象必须尽快改善，否则就会导致食欲下降，严重便秘并非是没有任何办法，也可以调整个人饮食，保证充足的睡眠，另外也需要多做按摩腹部的运动，能够有效的缓解便秘的现象，促进健康。

便秘饮食的注意事项

便秘饮食是非常重要的，蛋白质丰富的食物不可以吃，甜品也需要少吃，刺激性的饮料，咖啡、浓茶等，辛辣食物等，都不可以。患者可以吃一些蔬菜、水果、薯类，容易消化的食物，均衡饮食，多喝水，多运动，这样对改善便秘也是很有帮助的。

什么样的人容易便秘

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