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积食怎么办

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积食怎么办

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齐兴四副主任医师青岛大学附属医院

吃饭的时候，食物的种类比较多，再加上暴饮暴食，结果就出现了积食的症状，那么为了缓解积食给身体带来的不适，可以选择多喝热水的方式来缓解，加快新陈代谢，促进肠胃蠕动，从而将人体中的废物尽快的排出体外。平时还要注意少食油腻、辛辣刺激等食物。

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