功能性消化不良吃什么好

Question

功能性消化不良吃什么好

Answer 1

功能性消化不良一般吃水果和蔬菜，因为含有丰富的维生素，可以提高胃部的抵抗力。饮食方面要清淡，要吃少油低脂的食物，多吃一些蛋白质含量高的食物，这样有助于消化。还可以熬一些粥，帮助胃部的消化，促进肠胃健康。