食欲不振吃什么可以开胃

Question

食欲不振吃什么可以开胃

Answer 1

厌食更多是由于消化功能引起的胃问题，是消化不良的表现。消化不良一般是由于饮食不良，如暴饮暴食、吃不易消化的食物，或是由于肠蠕动缓慢、胃动力不足所致。日常生活中可以多吃山楂、山药、麦仁、燕麦等可以健脾开胃的食物，平时要多吃温热易消化的食物，例如各种热汤类、挂面汤、疙瘩汤、面片汤等。还可以增强体育锻炼，增加运动量，也是可以增强食欲，促进消化的。