西番莲的功效与作用

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西番莲的功效与作用

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

西番莲，产自巴西，属于是水果，其中富含大量人体必需的多种氨基酸和各类维生素、以及微量元素等，大概160多种有益成分。丰富的天然活性成通常指的是黄酮，这个是减除烦躁以及缓减压力的基本元素，有着清肠健胃、排毒养颜、促进代谢以及消炎的功效。

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