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鹅蛋的营养价值及功效
病情描述:
鹅蛋的营养价值及功效
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  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院
    鹅蛋大多呈椭圆形,而且个体非常大,通常情况下都能够达到80到100克。跟其他的蛋类相比,其蛋白质含量相对比较低,但是脂肪含量却比其他的大类都要高,其中还含有着各种各样的维生素以及矿物质,能够帮助人体达到补中益气的功效。
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如何自查是否贫血
自查是否贫血可通过观察皮肤黏膜颜色、身体状态、头发、指甲等进行初步判断。
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