拉肚子吃什么食物调理

Question

拉肚子吃什么食物调理

Answer 1

当出现拉肚子的情况后，饮食上以面食和白粥为主，这两类食物都是易消化、清淡的食物，可以减轻肠胃道的负担，其次也可以喝一点胡萝卜汤，也有很好的止泻作用。水果当中也有不少有止泻功效的，例如荔枝、石榴、苹果、香蕉等等，适当的吃一些这种水果，都可以缓解腹泻的情况。