芡实会导致上火吗

Question

芡实会导致上火吗

Answer 1

芡实性平，只要适量的吃芡实，一般是不会引起上火症状的，但是如果吃得太多就可能会导致上火，出现眼睛红肿，牙痛，便秘等症状，所以建议每天吃8到12克之间比较合适。但是要注意便秘的人，肝火旺盛的人，消化不良的人，淤血阻滞的人都不宜吃芡实，以免导致病情更加严重。