胃溃疡吃哪些东西比较好

Question

胃溃疡吃哪些东西比较好

Answer 1

1、平时的食物本身要容易消化清淡的、不油腻的、纤维素少的、软一点的，如水果、青菜、豆腐、绿豆粥、鲜奶、馒头、各类蛋等等。食物选择正确了，一定还要注意细嚼慢咽，不要再问可不可以喝酒了，喝酒伤身，更伤胃。2、注重平时营养的补充，在保证身体足够热量摄入的同时，减少胃的工作量。多吃些高蛋白食物及高维生素食物，保证机体内各种营养素的充足，防止贫血和营养不良，如瘦肉、鸡、鱼、肝肾等内脏，以及绿叶蔬菜、番茄、茄子、红枣等。高蛋白的食物还不会那么容易导致饥饿，所以饿的快的朋友，要特别注意营养的补给。