大便很干怎么治疗

Question

大便很干怎么治疗

Answer 1

大便干燥应该是便秘的症状，应该多吃高纤维的食物，不要吃一些难以消化的食物，要多吃水果和绿色的青菜，建议你不要吃辛辣的食物。生活习惯和生活作息要养成良好的作风，不要过于紧张和忧虑，保持良好的心情多注意休息多喝水。要增加运动和有规律的作息。建议去正规医院做个检查，可以及时采取治疗措施。