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拉不出来怎么治疗

女，25岁 2020-11-10 14:06

病情描述:

拉不出来怎么治疗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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吴海武主任医师赣州市人民医院 2020-11-10 14:57

每天早晨起床后饮用一杯温白开水，有利于排便。平时要多吃含纤维素的蔬菜(韭菜,芹菜,菠菜等)和新鲜水果。坚持体育锻炼能改善胃肠的蠕动,提高腹部和会阴部肌肉的肌力,从而有利于保持大便通畅。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。

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