吃饭不规律压力大治疗方法有哪些

Question

吃饭不规律压力大治疗方法有哪些

Answer 1

你的心律失常和全身乏力多与长期的生活不规律和过度疲劳有关。建议你要注意自己的饮食，要按时进餐以免给自己的胃部造成损害，同时要注意劳逸结合适当的休息，避免过度劳累，可以吃些复合维生素B液体（片剂），用些红参、红枣、枸橘泡水喝。如果长时间出现这样的情况，最好去医院检查一下是否严重。