不消化排便不彻底治疗方法有哪些

Question

不消化排便不彻底治疗方法有哪些

Answer 1

建议你可以口服健胃消食片或者保和丸试试，有一定效果。平时要注意饮食规律，不要暴饮暴食，可以少量多餐。避免油腻食物的过多摄入，同时避免辛辣刺激性的食物。多吃蔬菜水果和纤维性食物，多喝水。注意保持心情的舒畅，保证良好的睡眠，加强体育锻炼。建议去正规医院做个检查，可以及时采取治疗措施。