大便不顺怎么治疗

Question

大便不顺怎么治疗

Answer 1

你这主要是肠胃不适引起的便秘。这是轻微的便秘情况，不严重的。首先你需要多吃一些含有丰富的维生素的水果和蔬菜，然后就是多吃一些地瓜以及胡萝卜进行通气，还有就是每天早晨可以多喝一些蜂蜜水，白天的时候多吃一些坚果类的，比如核桃，这样有利于肠道水分充足滋润。有条件的话还是去医院检查一下。