老是在办公室坐着不活动会效果如何

Question

老是在办公室坐着不活动会效果如何

Answer 1

现代社会很多办公室的职业白领都是在办公室坐着一天都不活动，容易导致很多疾病的发生，最经常的问题就是容易便秘，由于长时间坐着不活动，不能促进肠胃的吸收，导致消化不良、腹胀等现象，建议平时没事的时候可以多站起来活动活动，做做伸展运动。有条件的话还是去医院检查一下。