吃蛋白粉可以长胖吗

Question

吃蛋白粉可以长胖吗

Answer 1

人体的标准体重，在男性中等于身高减去105，得到的就是标准体重，如果消瘦，首先要排外慢性疾病常见的引起消瘦的疾病是消化道疾病，比如胃炎，胃溃疡等。如果是由于重体力活导致的，在排外疾病的情况下，可以适当摄入脂肪和蛋白质多的食物，比如鱼，鸡蛋，肉类等。如果长时间出现这样的情况，最好去医院检查一下是否严重。