老便秘怎么治疗

Question

老便秘怎么治疗

Answer 1

你的工作应该是引起你便秘的主要原因，你久坐办公室，身体缺乏运动，使肠道肌肉松弛，蠕动功能减弱，再加上女性腹肌较弱，送便排出的力量弱，肠内容物在肠道积存过久，水分被吸收，就会变成难以排出的硬便。所以建议你多做运动，促进新陈代谢，多吃蔬菜水果也是有益的。如果还无改善建议去医院问询医师。有条件的话还是去医院检查一下。