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不吃早点有什么坏处

病情描述:

不吃早点有什么坏处

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

王雪梅主任医师北京大学人民医院

人经过一夜睡眠，早晨肠内食物已经消化，急需补充。如果早餐不吃，会造成胃肠道负担过重，导致胃炎、消化不良等疾病。而且早点是一天中最早的能量来源，如果不吃，会对身体产生严重的负荷，降低工作效率。所以早餐很重要，早餐一定要吃好，这样子就能让你在新的一天精神旺盛。有条件的话还是去医院检查一下。

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