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酸奶空腹喝可以治便秘吗

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酸奶空腹喝可以治便秘吗

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王雪梅主任医师北京大学人民医院

空腹的时候饮用酸奶，酸奶中本含有的乳酸菌易被杀死，这样子的话它的保健作用就会大大减弱，也有酸奶的话最好在饭后两小时之内使用效果比较好，可以充分发挥它的作用。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。

相关问题

便秘并不是单纯的一种疾病，而是疾病的一种症状，而导致便秘的原因有很多。便秘所带来的危害却是很大的，那么便秘的危害有哪些？我们一起来看下相关的介绍吧，希望对大家能够有所帮助。

便秘常见的并发症

便秘是我们常见的疾病，我们每个人几乎都会有轻微的便秘，生活中便秘虽然常见，但我们大家也不可以忽视，便秘会使我们心情烦躁，没有食欲，还会起痘痘影响心情，并且时间长了还会有并发症，我们就来了解一下便秘的并发症。　　便秘常引起人们情绪的改变，心烦意乱，注意力涣散，影响日常生活与工作，并与下述很多疾病的

10个多月的宝宝便秘可通过调整饮食、增加活动量、腹部按摩、补充益生菌、使用药物等方式缓解。便秘可能与饮食结构不合理、水分摄入不足、肠道功能紊乱等因素有关。

月经前几天便秘通常是正常的，可能与激素水平变化有关。若伴随严重腹胀或排便疼痛，需警惕病理性因素。

便秘出血怎么办

便秘出血可通过调整饮食、增加运动、使用药物、温水坐浴、就医检查等方式治疗。便秘出血通常由肛裂、痔疮、肠道炎症、肿瘤压迫、药物副作用等原因引起。

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