按摩保养胃有什么方法

Question

按摩保养胃有什么方法

Answer 1

现在年轻人胃不舒服的有很多，更有很多是不愿意去医院的。可以双手叠加放在肚脐上面，以肚脐为中心，顺时针旋转，然后再逆时针旋转，按摩腹部，来回十遍。也有的是双手交加，把掌心放在肚脐的上面，轻轻的敲打腹部，频率大概是一分钟120次左右，调个两分钟就可以了。有条件的话还是去医院检查一下。