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吃过饭可以散步吗

病情描述:

吃过饭可以散步吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

王亮副主任医师山东大学齐鲁医院

建议你吃完饭是可以进行散步的，但是最好是饭后半个小时之后进行，不能做过激的运动，以免引起胃不适，跑步可以选择适当的慢跑进行一个小时运动。饭后也可以加吃一点水果。做些有氧的运动来保持身体健康。建议去正规医院做个检查，可以及时采取治疗措施。

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