吃哪些食物最养胃呢

Question

吃哪些食物最养胃呢

Answer 1

你可以每天早上起来，喝粥，粥是最养胃的，平时不要吃辣的刺激胃的食物，保证一日三餐正常，不能暴饮暴食，少吃油腻的东西，也要少喝牛奶，多吃面食少吃米饭。也可以吃生的花生，对胃都很好有条件的话还是去医院检查一下，日常做好自我保健，注意休息。