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老打屁主要原因有哪些

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老打屁主要原因有哪些

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

许吉成副主任医师哈尔滨市第一医院

吃了容易导致放屁的食物会引起屁多。红薯,大豆,甘蓝菜、花菜、烤豆子、碗豆、芽甘蓝、桃子、苹果、瓜果类及洋葱等食物，被肠内的正常细菌处理后发了酵产生了气体，所以放屁就多了。改善下饮食就好。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。

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便秘该怎么调理

便秘的时候必须要多喝水，早晨的时候按时蹲便，蹲便的时候要专心，不要看手机或者是看报纸，吃一些香蕉或者是喝蜂蜜水，也是可以改善便秘的。便秘的人一定要多运动，远离刺激性的食物。

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