哺乳期大便干燥喝香油有什么效果

Question

哺乳期大便干燥喝香油有什么效果

Answer 1

现在主要的问题是大便干燥，这个就是便秘了，这个症状主要是和饮水较少，饮食过于精细，运动较少等等有些关系。因此，重点在于生活方式的改变。仅仅依靠喝香油也不是理想的方案建议多喝水，再采用粗纤维的饮食，例如：各种蔬菜水果，全麦面包，等等，饮食千万不要太精细。另外就是每天要进行合理的运动，来促进肠蠕动加快排便，假如便秘还是发作了，那么建议外用开塞露进行治疗。有条件的话还是去医院检查一下。