肠胃不好可以吃红薯吗

Question

我的肠胃不好，请问可以吃红薯吗

Answer 1

肠胃不好不适合吃红薯。因为红薯很甜，会促进很多的胃酸分泌，对于本身胃不好的人，会刺激胃肠黏膜，加重胃肠功能紊乱。而且红薯会产生大量气体，容易导致腹胀、腹部不适。建议少吃，甚至不吃。平时饮食应尽量清淡，避免吃辛辣刺激的食物。