肠道不消化吃什么食物比较好

Question

肠道不消化吃什么食物比较好

Answer 1

消化功能不好，建议吃一些软烂，易于消化的食物，比如小米粥，大米粥，面条等。米饭可以蒸的软一些，易于消化。同时不要暴饮暴食，切忌辛辣油腻饮食。建议进行适当锻炼，可以帮助消化。必要时请及时就医，在医生指导下用药治疗。