胃炎可以吃莲子吗

Question

胃炎可以吃莲子吗

Answer 1

莲子比较难以消化吸收而且过于坚硬，能够导致胃黏膜受损同时因为含糖量过高还会增加胃部的消化负担，所以患有胃炎应尽量少吃莲子。胃炎患者在饮食上要以清淡易消化吸收为主，但也要兼顾营养的丰富而又全面，不能引起蛋白质、维生素的缺乏，主要是避免各种辛辣刺激油腻难消化易产气粗纤维的食物和饮料。