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老年性便秘应该怎么办

病情描述:

老年性便秘应该怎么办

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

李渊主任医师北京大学第三医院

便秘的患者，以老年人居多。养成良好的排便习惯和生活习惯是预防和治疗便秘的关键。要戒烟酒，避免进食辛辣、刺激、油腻食物。要养成定时大便习惯，有便意时应该要尽快上厕所。每天多吃含纤维素丰富的食物，可以适当喝些蜂蜜润肠。多吃新鲜的蔬菜和水果。必要时可以口服麻仁丸、乳果糖等可帮助通便。同时，要适当的活动。

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