胃不好能不能吃香蕉

Question

胃不好能不能吃香蕉

Answer 1

胃不好的人是可以吃香蕉的，香蕉本身是属于易消化、易吸收的食物，不会增加脾胃的负担，并且还能够刺激肠胃蠕动，改善消化不良、便秘的症状。香蕉中含有一种5-羟色胺，这种物质能够缓解胃酸对胃黏膜造成的刺激，因此能够预防胃溃疡的发作。香蕉本身是属于碱性的食物，进入胃内之后能够中和胃酸，并且不会对胃黏膜造成刺激，因此有胃不好症状的人是可以吃香蕉的。