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胃不舒服可以吃鸡蛋吗

病情描述:

胃不舒服可以吃鸡蛋吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈勇副主任医师山东省立医院

是可以适当的吃鸡蛋的，平均一天一到两个就行，保持适度原则即可。鸡蛋算是生活中比较常见、好吃又营养的营养品，含有丰富的优质蛋白，人体必需氨基酸、各种维生素以及其它微量元素比如钾、钠、镁、磷等。但是过量的话，便容易给胃肠道造成负担，从而导致消化以及吸收系统紊乱。

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便秘可通过适量食用西梅、火龙果、燕麦、酸奶、菠菜等食物改善。便秘通常由膳食纤维摄入不足、饮水过少、胃肠蠕动减慢、肠道菌群失衡、药物副作用等因素引起。

罗汉果的作用

罗汉果的作用较为明显，尤其是泡水饮用或者是熬粥，可以起到化痰、清肺、润肠通便、美容养颜、抗衰老等作用。其作用明显主要是由于罗汉果中所含的营养成分较多更为全面，可以满足人体对各种营养需求。

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产妇便秘吃什么

产妇便秘可以适量吃西梅、火龙果、燕麦、酸奶、菠菜等食物，也可以遵医嘱使用乳果糖口服溶液、小麦纤维素颗粒、开塞露、聚乙二醇4000散、双歧杆菌三联活菌胶囊等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

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