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坐久了肚子胀气是什么原因

病情描述:

坐久了肚子胀气是什么原因

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈勇副主任医师山东省立医院

经常久坐时，可以引起胃肠道内的蠕动减慢，从而导致有胀气的感觉。可以适当的多走路，然后顺时针的进行按摩肚子，有助于排气。要注意少吃过生，过凉的东西，容易增加产气。

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老年人如何预防便秘

老年人预防便秘需要从多方面做起，比如多喝水，训练排便意识、吃一些富含膳食纤维的食物，勤运动，比如跳舞打太极。老年人需要养成好的饮食习惯，保持好心情，发现便秘一定要早日看医生调理。

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长期便秘的危害是非常大的，会导致皮肤变差、引起贫血、肛裂痔疮、肝部受伤、导致肥胖、食欲下降等等。便秘的危害是多方面的，每个人便秘以后可能出现的情况都不一样，建议早日重视，治疗便秘。

严重便秘治愈率高吗

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